Ladies and Gentlemen of the class of '97
Wear Sunscreen.
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be
it. The long term benefits of sunscreen have been proved by
scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable
than my own meandering experience,
I will dispense this advice, now.

Enjoy the power and beauty of your youth;
oh nevermind; you will not understand the power and beauty of your youth until they've faded.
But trust me, in 20 years you'll look back at photos of yourself, and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked,.
You are not as fat as you imagine.

Don't worry about the future; or worry, but know that worrying is as
effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum.
The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind;
the kind that blindside you at 4pm on some idle Tuesday.

Do one thing everyday that scares you

Sing

Don't be reckless with other people's hearts, don't put up with people who are reckless with yours.

Floss

Don't waste your time on jealousy;
sometimes you're ahead, sometimes you're behind; the race is long,
and in the end, it's only with yourself.

Remember the compliments you receive, forget the insults;
if you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters, throw away your old bank statements.

Stretch

Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life,
the most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives,
some of the most interesting 40 year olds I know still don't.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees, you'll miss them when they're gone.

Maybe you'll marry, maybe you won't,
maybe you'll have children, maybe you won't,
maybe you'll divorce at 40,
maybe you'll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary,
what ever you do, don't congratulate yourself too much
or berate yourself either – your choices are half chance,
so are everybody else's.
Enjoy your body, use it every way you can,
don't be afraid of it, or what other people think of it,
it's the greatest instrument you'll ever own..

Dance,even if you have nowhere to do it but in your own living room.

Read the directions, even if you don't follow them.

Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.

Brother and sister together we'll make it through,
Someday a spirit would take you and guide you there,
I know you've been hurting but I've been waiting to be there for you,
And I'll be there just helping you out, whenever I can.

Get to know your parents, you never know when they'll be gone for good.

Be nice to your siblings, they're your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go, but with a precious few you should hold on.
Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle because the older you get,
the more you need the people you knew when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard;
live in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will philander,
you too will get old and when you do you'll fantasize that when you were young
prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don't expect anyone else to support you.
Maybe you have a trust fund, maybe you'll have a wealthy spouse;
but you never know when either one might run out.

Don't mess too much with your hair, or by the time you're 40, it will look 85.

Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who supply it.
Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of fishing the past from the disposal,
wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth.

But trust me on the sunscreen,

Brother and sister together we'll make it through,
Someday a spirit would take you and guide you there,
I know you've been hurting but I've been waiting to be there for you,
And I'll be there just helping you out, whenever I can.
 

 

Min kropp kan verkligen bestämma sig för att klubba ner mig totalt. Just nu vet jag dock inte om de är penicillinet som gör det eller inte.

För som sagt, jag äter penicillin IGEN! Detta är tredje kuren på bara några veckor. Så fort jag slutat äta den så kommer det tillbaka. Riktigt frustrerande att inte känna sig frisk!
Läkarna vill nu utreda de hela, men först måste jag vara skriven här. Så hoppas verkligen de går snabbt för Skatteverket att fixa. Tills dess hoppas vi på att denna 8 dagars penicillinkur hjälper!

Sia är väldigt mysig och somnade precis bredvid mig! Tur hon är varm, för jag fryser verkligen!!

La upp ett videoklipp igår på bilder från Idrottsvetenskapligaprogrammet, klippet ville tydligen inte visa sig. Här är länken till orginalet.
Klippet nedan fick jag av en kompis, jag tycker det är så härligt.
 
 

Detta är egentligen nu på slutet som jag gillat mitt utseende utan smink, hyn mår hyfsat bra, ögonbrynen är nyfärgade och ögonfransarna är långa. Visst jag har fuskat med att ha förlängt ögonfransarna men resultatet vart ju bra så jag klagar inte.

Självklart ska lilla donnan vara med på bilden också ;)

När dessa bilder togs gick jag första året på Idrottsvetenskapligaprogrammet vid Umeå Universitet. Speciellt en av bilderna, den när mitt ansikte och badmintonbollen syns, den är jag stolt över. Den bilden sitter på mitt CV just för den sammanfattar ganska mycket vem jag har varit och den jag är även idag. 
 
 
Detta band har följt med mig sedan jag gick på gymnasiet, det var under en period när jag var mycket hungrig på nya artister och låtar. Lyssna och njut. 
kretsar kring lilla Sia, så att jag hela tiden tjatar om henne är dels för att hon är världens sötaste men öven för att det är med henne jag hänger hela dagarna. Försöker få henne rumsren, vilket går bra om vi är konsekvent. Imorse var jag dock lite morgontrött vilket resulterade i ett litet misslyckande. Som sagt, tur hon är söt. 
 

Ligger i soffan och tittar på vinterstudion, kan inte fatta att det är så mycket snö i Gällivare. Jag saknar snön, hoppas den kommer lagom till jul här i alla fall. Utan snö är det så mörkt, den lyser upp så fint när den ligger på backen.

I torsdags bokade Viktor vår resa till Svalbard i maj, han ska ha sin 30 års fest där uppe. Så det blir en skaplig skillnad på resa, Thailand kontra Svalbard. Ska bli sjukt intressant att se hur allt är där uppe. Där kommer det finnas snö, då behöver jag inte klaga!

De får inte vara tillbaka igen, orkar inte!

Kom inte iväg till gymet som jag tänkt igår, det vart kladdkaka i soffan istället, dålig karaktär, jo tack jag vet! Men gott var det i alla fall och trevligt sällskap.

Men idag måste jag ta mig iväg, kan inte slappa ihop totalt. Är ute och "går" med Sia, men de blir några varv runt huset och inte mycket mer än så. Det är tur att jag inte har något jätte begär efter godis och sånt, då skulle jag vara körd.

I helgen ska Viktor bort vilket innebär en innehelg för mig och Sia. Kommer säkert folk på besök som vill träffa denna lilla Donna. Annars vet jag inte vad vi ska hitta på, blir som en vanlig dag för oss förutom att Viktor inte kommer hem på lunch och efter jobbet.

Så har nu tips på vad vi kan hitta på, kom gärna med dom! :)

Tills i eftermiddag då jag ska få åka på gymet och göra av med lite energi, man blir sjukt slapp och trött av att inte göra någonting här hemma. Kan inte gå ut som jag skulle vela eftersom lillan inte får följa med in överallt. Så därför ska de bli skönt att köra på gymet ikväll.

Hon har för övrigt legat vaken sedan Viktor åkte imorse, men nu när jag vaknat, då snarkar hon så sött! Vill ju inte väcka den Björn som sover! ;)

en sådan person som "åh kolla på vår valp vad söt hon är". Detta kommer eskalera, men kan inte hjälpa de, hon är ju världens sötaste!

Just nu ligger vi i soffan och tar det lugnt, det är i princip vad vi gör om dagarna. Vi leker, äter och sover, det är livet som hundmamma ;) jag klagar inte.

Nu väntar vi på husse som ska komma hem från jobbet och äta lunch med oss.

Hon är så fin vår söta lilla valp, för liten de är precis vad hon är. Vaknar på nätterna men somnar om av lite strykningar på ryggen.

Jag är så kär i denna lilla tjej!

Helgen som var tillbringades i Hudiksvalls sporthall. Lyckades gå vidare till semifinal i singel men åkte ur på söndagen efter att i alla fall spelat ett bra set av tre. Så det är jag nöjd med. Fick lite mersmak för att spela singel, för när det gick som bäst då var allt väldigt kul. Är bara att nöta på här hemma i Åmål tills nästa tävling, när det blir av vet jag inte än.

Jag fick en pulsklocka förra julen som jag inte använt sådär jätte mycket. Men sist jag. Kollade min maxpuls under träning/match låg jag på 195, under helgen passade jag på att titta igen, då var den uppe i 208. Haha jag kände mig skapligt dålig, men fullt så dålig behövde jag inte känna mig. Men jag känner skillnad på hur mycket jobbigare jag tycker att det är nu mot för vad jag tyckte förr.

Som sagt är det bara att träna på!

Åkte hit i tisdagskväll, vi tillbringade kvällen ätandes och framför tvn. Klockan hade vi ställt på 05.15...

Jag har då inte varit uppe så tidigt på månader, ändå gick det hyfsat. Vid 06.30 gick bussen till Sthlm, på centralen väntade vi typ 1,5 timme innan vi åkte ut dit vi skulle vara. Det var nämligen så att Lillen hade fixat gratis Ögonfransförlängning. Coolt, proceduren tog 3 timmar och vi kom därifrån med långa fina fransar.

Vi sprang lite på stan innan vi tog tåget tillbaka till Uppis igen. Väl hemma vankades det finmiddag med Hanna, Asta, Lillen och jag, mycket mysigt. Vi såg sedan film och snackade skit innan sängen kallade.

Idag ska jag käka lunch med Asta innan jag äntligen får träffa Emma! Sover his henne inatt och åker sedan med till Gävle och tar tåget därifrån hem.

Kvalitetstid med vänner är verkligen det som stått/står på schemat. Love it.

Viktor var och hälsade på Sia igår, hov har växt och är nu en liten hund. Längtar tills måndag när vi får hämta hem henne till oss :)

Jag äter medicin just nu och idag fick jag känna på vad jag tror är biverkningar. Tog bussen till stan och började må riktigt illa, fick koncentrera mig för att inte spy. I Hudik var jag på Dollar innan jag ringde pappa som skjutsade hem mig. Usch, så jäkla äckligt att må illa. Så resten av eftermiddagen låg jag och sov.

Har nu ätit och mår lite bättre iaf. Imorn ska jag banne mig vara frisk...en hel dag.

När det kommer till mobilspel, laddade ner detta igår när jag inte kunde sova och spelade sen tills jag klarade de.

För tillfället står delar av mitt "liv" nedpackat i kartonger. Jag har idag strukturerat upp dom och satt en lapp om innehållet i. Är lite trist att alla mina fina koppar och sånt inte används, men de kommer en tid för det också.

Är lite konstigt att inte ha riktig koll på vart allt är, får se till att verkligen gå igenom allt. Vart i alla fall glad att jag hittade min blender, älskar att göra smoothi!
Nackdelen med allt jag hittar är att jag vill ta med mig de till Åmål, men det finns en gräns på hur mycket jag orkar släpa på. Har en vecka på mig att klura ut hur jag ska göra.

Har aldrig vart ett problem för mig. Jag har kunnat somna även om jag inte upplevt mig trött. Nu är det dock skillnad, jag kan inte somna på direkten, detta stressar mig lite (kan ju vara just därför de blir svårare). Vill att det ska gå tillbaka till förr.

Vet inte om de är min medicin som gör att jag mitt på dagen lr direkt efter jag gjort något blir helt paj, helt orkeslös. Men då kan jag somna, men inte på kvällen när jag ska.

Får klura på vad jag ska göra. Läsa husmorstips ;)

Det finns mycket här i världen som ger oss kärlek, detta på olika sätt.

Jag är lycklig. Han gör mig hel. Han ger mig all kärlek jag behöver och lite därtill.

I Hälsingland denna vecka, ska tävla nästa vecka så passar på att umgås med folk här hemma lite extra. Blir även någon miniresa :)

Men att lämna kärleken hemma i Åmål är inte lika kul. Jag är inte hel utan han, fästmannen i mitt liv. När jag kommer tillbaka delar vi med oss av vår kärlek till lilla Sia. Snart får hon komna hem.

Imorn ska jag in till stan för att kika på Badminton och surra lite med folk jag inte sett på länge. Ska förhoppningsvis förbi någon affär och se om det finns något jag kan skämma bort Sia med!

att vi ska få tillökning i familjen. Och NEJ jag är inte på smällen utan det är en annan mamma som fött denna underbara varelse. Nästa måndag flyttar lilla Sia in hos oss, jag längtar som en tok.
Idag har vi vart och handlat det första sakerna som behövdes innna hon kommer, sånt som: hundbur, matskålar, leksaker, koppel, halsband med mera.
 
Så alltså, den 19e november flyttar Sia Weiberg/Westberg in hos oss ♥
 
 
Nedan är även bilder på Sias bröder, hon är ensam tjej i en kull på fyra.
 
 
 
 
 
 

Jag är nog lite bortskämd med att alltid ha haft en torktumlare, för idag när vi inte har något blir allt så mycket jobbigare. Vi är nu tvungen att hänga upp alla plagg på linor nere i tvättstugan. Alla mina trosor och liknande hänger där och dinglar, haha. Men egentligen är det väl tiden som är den största skillnaden, förr var det bara att kasta in allt i tumlaren så var det klart sen.
Och jag mina vänner är ju ingen som tänker på tiden...jag har nog all tid i världen så ska väl inte klaga.

Varsågod här var lite onödigt vetande angående vår tvätt, men mitt liv är inte mycket mer innehållsrikt än såhär.

När Viktor kommer hem ska vi iallafall åka och handla första prylarna till vår lilla älskling. Mysigt!

att styra över sina tankar. 
 
Det är inte lätt. 

Är att jag kan ta sovmorgon när jag vill utan att jag faktiskt missar någonting viktigt. Det finns inget jobb/skola som jag måste passa.

Igår hade jag jätte svårt att somna och det är väldigt ovanligt när det handlar om mig, annars somnar jag direkt. Blir inte lättare att försöka somna när någon bredvid redan somnat.

Men som sagt har jag fördelen att kunna ta igen den sömnen på morgonen istället.

Före renovering av vardagsrum/sovrum/kontor
 
 
Nedan är hur det ser ut efter vi renoverat och möblerat.
 
 
Här trivs jag jätte bra, älskar mixen av gammat och nytt. Både jag och Viktor tycker om Second hand och därför är hemmet präglat av de. Det som saknas nu är en liten detalj, men den 19e november ansluter den också, längtar.
 
 
 
 
I helgen hade vi träningsmatch mot Trollhättan, en match som vi på pappret förlorade. Det var en rolig grej och vart uppskattat av alla som var med. Vi provade även på att "sola" på Melleruds Sunlike, det är en liten strand inomhus som har en lampa som ger sol/ljus och +35 grader. Vi lite äldre i laget fortsatte hemma hos oss med trevligheter. Så igår var det en seg dag där vi inte ens lämnade lägenheten, mycket skönt. 
 
 
Här i mixt med Viktor.
 
 
I ett försök med att spela singel, tyvärr är jag för dålig och förlorade. 
 
Har inga bilder från kvällen men detta får duga så länge. Ska även lägga upp resten av bilderna på lägenheten. 
 
 
 
Här är bilder på hur det såg ut i köket samt hallen innan vi flyttade in. Nu har det skett lite förändringar som jag tänkte visa.
 
 
Såhär ser köket ut sedan vi fixat nya köksluckor, knoppar och golv.
 
 
Resten av köket. Mysigt med blommorna jag fick från Sandy och mina två små "granar".
 
 
 
Hallen var det som vi vart klar sist med, jag är super nöjd på hur det blev till sist.
 
Detta var ett smakprov så länge, resten kommer upp senare.
 
 
 

Och skaffade mig gymkort. Det är ett nytt gym lr iallafall har de nya lokaler. Ligger nära där vi bor och efter att ha bott nära Iksu blir man ganska kräsen och lat. Haha.

Körde ett lugnt pass eftersom vi ska spela träningsmatch i helgen. Det skönaste var att duscha efteråt, 30 min dusch, de var jag värd ;) När jag kom it så hade det börjat regna och jag var nästan lika blöt när jag kom hem igen som när jag klev ut duschen.

Nu är det iallafall skönt att sitta inne och höra hur det regnar utanför och veta att jag slipper ut i det på några timmar.