MysanW

Jag börjar min vecka med Söndag bara så ni vet (jag och Yo hade en diskussion om just de):

Sön: Girls of badminton, 10.30-17

Mån: Morgon träning 1 ½ h, gym 1 h

Tis: Morgon träning 1 ½, kvällsträning 2 h

Ons: Kvällsträning 2 h

Tors: Gym 1 h, kvällsträning 1 ½

Detta är bara för min egen del för att se hur mycket/lite tid jag lägger ner på att träna. En bra motivationskälla när det går tungt i badmintonen. Så när jag blir nervös inför tex en match, kan jag tänka på all tid som lagts ner.