Dynamic training
1kommentarer
Eftersom de andra i Elitlaget var och spelade i Skogås (förlust med 5-3) var det ingen träning idag. Jag passade på att följa med Emlan på Dymanic Training och vilket pass. Det var favorit instruktören (eftre Emlan) som höll i den, hon peppar och ser till att man pressar det sista.
Det är i allafall stationsträning/intervallträning, det är 6 lag som man jobbar i. Mitt lag vann den avslutande tävlingen och vi vann varsin gaionmax! Bra jobbat lag 5.
Kvällen har spenderas retandes med Jocke och den klassika "Men du är ju elit" kommentaren...haha
1 kommentarer
Anonym
16 Dec 2009 13:57
Mysan är min favvo :D
Kommentera